Jeśli nie przemawiają do Ciebie najpopularniejsze aplikacje do liczenia kalorii,
to poznaj alternatywne
Fitatu i FatSecret to bez wątpienia najpopularniejsze aplikacje do liczenia kalorii w Polsce. Oferują one szeroki wachlarz funkcji, bogatą bazę produktów i intuicyjny interfejs. Jednak rynek aplikacji mobilnych stale się rozwija, a wraz z nim pojawiają się nowe, ciekawe alternatywy dla Fitatu i FatSecret. Warto je poznać, ponieważ mogą one lepiej odpowiadać na indywidualne potrzeby użytkowników, oferując np. bardziej rozbudowane funkcje planowania diety, integrację z innymi aplikacjami fitness lub po prostu inny, bardziej atrakcyjny design.
Dlaczego warto rozważyć alternatywy?
Chociaż Fitatu i FatSecret cieszą się dużą popularnością, to nie są one idealne dla każdego. Oto kilka powodów, dla których warto rozważyć alternatywy dla FatSecret i Fitatu:
- Cena: Wersje premium Fitatu i FatSecret są płatne, a niektóre funkcje są dostępne tylko w ramach subskrypcji. Istnieją darmowe aplikacje do liczenia kalorii, które oferują podobne funkcjonalności.
- Funkcje: Może się okazać, że Fitatu i FatSecret nie posiadają wszystkich funkcji, których potrzebujesz. Być może szukasz aplikacji do liczenia kalorii z przepisami, integracji z aplikacjami do monitorowania aktywności fizycznej lub bardziej zaawansowanych narzędzi do analizy składu ciała.
- Interfejs: Interfejs użytkownika to kwestia gustu. Niektórym osobom może nie odpowiadać design Fitatu lub FatSecret. Na rynku dostępne są aplikacje z bardziej nowoczesnym lub minimalistycznym interfejsem.
- Baza produktów: Chociaż bazy danych Fitatu i FatSecret są obszerne, to mogą zdarzyć się braki, zwłaszcza w przypadku produktów regionalnych lub mniej popularnych. Inne aplikacje mogą mieć bardziej rozbudowaną bazę lub oferować łatwiejsze dodawanie nowych produktów.
Prezentacja alternatywnych aplikacji
Poniżej przedstawiamy kilka ciekawych alternatyw dla Fitatu i FatSecret:
1. MyFitnessPal
MyFitnessPal to jedna z najpopularniejszych aplikacji do liczenia kalorii na świecie. Oferuje ona bogatą bazę produktów (ponad 14 milionów pozycji), skaner kodów kreskowych, śledzenie makroskładników, planowanie posiłków, monitorowanie aktywności fizycznej i integrację z innymi aplikacjami fitness.
Najważniejsze funkcje:
- Skaner kodów kreskowych
- Baza produktów z informacjami o wartościach odżywczych
- Śledzenie makroskładników (białka, tłuszcze, węglowodany)
- Planowanie posiłków
- Monitorowanie aktywności fizycznej
- Integracja z innymi aplikacjami fitness
- Forum społecznościowe
- Przepisy kulinarne
Zalety:
- Ogromna baza produktów
- Intuicyjny interfejs
- Integracja z wieloma aplikacjami
- Wsparcie społeczności
Wady:
- Niektóre funkcje dostępne tylko w wersji premium
- Reklamy w wersji darmowej
Dostępność: Android, iOS
Cena: Darmowa (z reklamami) / Płatna (wersja premium)
2. YAZIO
YAZIO to aplikacja do liczenia kalorii po polsku, która oferuje szeroki wachlarz funkcji, w tym: skaner kodów kreskowych, bazę produktów, śledzenie makroskładników, planowanie posiłków, monitorowanie aktywności fizycznej, a także przepisy kulinarne i plany dietetyczne.
Najważniejsze funkcje:
- Skaner kodów kreskowych
- Baza produktów
- Śledzenie makroskładników
- Planowanie posiłków
- Monitorowanie aktywności fizycznej
- Przepisy kulinarne
- Plany dietetyczne
- Analiza składu ciała
- Śledzenie nawodnienia
Zalety:
- Prosty i intuicyjny interfejs
- Bogata baza produktów
- Dostęp do przepisów i planów dietetycznych
Wady:
- Ograniczona funkcjonalność w wersji darmowej
Dostępność: Android, iOS
Cena: Darmowa (z reklamami) / Płatna (wersja PRO)
3. Lose It!
Lose It! to aplikacja do liczenia kalorii skupiająca się na odchudzaniu. Oferuje ona skaner kodów kreskowych, bazę produktów, śledzenie makroskładników, planowanie posiłków, monitorowanie aktywności fizycznej oraz wyzwania i gry motywacyjne.
Najważniejsze funkcje:
- Skaner kodów kreskowych
- Baza produktów
- Śledzenie makroskładników
- Planowanie posiłków
- Monitorowanie aktywności fizycznej
- Wyzwania i gry motywacyjne
- Śledzenie nawyków
Zalety:
- Skupienie na odchudzaniu
- Elementy grywalizacji
- Łatwy w obsłudze interfejs
Wady:
- Mniejsza baza produktów niż MyFitnessPal
- Niektóre funkcje dostępne tylko w wersji premium
Dostępność: Android, iOS
Cena: Darmowa (z reklamami) / Płatna (wersja premium)
4. Lifesum
Lifesum to aplikacja do liczenia kalorii i ćwiczeń, która oferuje holistyczne podejście do zdrowego stylu życia. Oprócz standardowych funkcji, takich jak skaner kodów kreskowych, baza produktów i śledzenie makroskładników, Lifesum oferuje również plany dietetyczne, przepisy kulinarne, programy treningowe i medytacje.
Najważniejsze funkcje:
- Skaner kodów kreskowych
- Baza produktów
- Śledzenie makroskładników
- Planowanie posiłków
- Monitorowanie aktywności fizycznej
- Plany dietetyczne
- Przepisy kulinarne
- Programy treningowe
- Medytacje
Zalety:
- Holistyczne podejście do zdrowia
- Bogata oferta planów dietetycznych i treningowych
- Atrakcyjny interfejs
Wady:
- Wiele funkcji dostępnych tylko w wersji premium
- Może być przytłaczająca dla początkujących
Dostępność: Android, iOS
Cena: Darmowa (z ograniczoną funkcjonalnością) / Płatna (wersja premium)
Porównanie wybranych aplikacji z Fitatu i FatSecret
| Funkcja | Fitatu | FatSecret | MyFitnessPal | YAZIO |
|---|---|---|---|---|
| Skaner kodów kreskowych | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Baza produktów | Bardzo duża | Duża | Ogromna | Duża |
| Śledzenie makroskładników | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Planowanie posiłków | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Monitorowanie aktywności fizycznej | Tak | Tak | Tak | Tak |
| Przepisy kulinarne | Tak | Ograniczone | Tak | Tak |
| Plany dietetyczne | Tak | Ograniczone | Tak | Tak |
| Integracja z innymi aplikacjami | Tak | Tak | Tak | Ograniczona |
| Cena | Darmowa / Płatna | Darmowa / Płatna | Darmowa / Płatna | Darmowa / Płatna |
| Zalety | Polska aplikacja, duża baza produktów, intuicyjny interfejs | Duża baza produktów, prosta obsługa | Ogromna baza produktów, integracja z wieloma aplikacjami | Prosty interfejs, bogata baza produktów |
| Wady | Ograniczona funkcjonalność w wersji darmowej | Niektóre funkcje dostępne tylko w wersji premium | Reklamy w wersji darmowej | Ograniczona funkcjonalność w wersji darmowej |
Wskazówki dotyczące wyboru aplikacji
Wybór najlepszej aplikacji do liczenia kalorii zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji. Oto kilka wskazówek, które pomogą Ci podjąć decyzję:
- Określ swoje potrzeby: Zastanów się, jakich funkcji oczekujesz od aplikacji. Czy potrzebujesz tylko podstawowych funkcji, takich jak skaner kodów kreskowych i baza produktów, czy może szukasz bardziej zaawansowanych narzędzi, takich jak planowanie posiłków, monitorowanie aktywności fizycznej lub integracja z innymi aplikacjami?
- Przetestuj kilka aplikacji: Większość aplikacji oferuje darmową wersję próbną lub ograniczoną funkcjonalność w wersji darmowej. Wypróbuj kilka aplikacji i zobacz, która najlepiej odpowiada Twoim potrzebom.
- Zwróć uwagę na interfejs: Aplikacja powinna być intuicyjna i łatwa w obsłudze.
- Sprawdź bazę produktów: Upewnij się, że aplikacja posiada bogatą bazę produktów, zwłaszcza jeśli Twoja dieta jest specyficzna.
- Przeczytaj opinie innych użytkowników: Sprawdź, co inni użytkownicy sądzą o danej aplikacji.
Podsumowanie
Fitatu i FatSecret to popularne aplikacje do liczenia kalorii, ale nie są jedynymi dostępnymi na rynku. Istnieje wiele ciekawych alternatyw, które oferują szeroki wachlarz funkcji, bogate bazy produktów i intuicyjne interfejsy. Wybór najlepszej aplikacji do liczenia kalorii zależy od indywidualnych potrzeb i preferencji. Warto przetestować kilka aplikacji i wybrać tę, która najlepiej spełnia Twoje oczekiwania.
